最近、普通にしてても痩せるんです。
仕事柄、工場内で小走りに歩き回っているんですが。 これが、効くみたいなのさ。 前回までしていた、力系では、筋肉が付きましたが。痩せはしなかったのに。 ここで思うのが、色んなダイエットがあるが! 小走りに走るのが。一番!それも3時間位。 前々回の仕事も、倉庫内を小走りに動いていたら! 3ヶ月で12Kg痩せたよ 無理して痩せる努力するより、仕事で痩せる方が、合理的ですね。 お金&時間的にね。 身長172cmで。去年までは86kg、現体重は72kg、この調子で65kgを目指します。 てか!勝手に痩せる気がする・・・。 #
by akirablog
| 2006-10-03 10:15
| ダイエット
沖縄旅行に7月に行った物を書きます。かなり割愛して。
お勧めスポットの紹介をしますわ。沖縄南部の知念村(南城市)にある。 アジアン・ハーブレストラン 「カフェくるくま」です。 オフィシャルサイトHPは http://www.nakazen.co.jp/cafe/ その時の写真がこれです。本当に最高のロケーションです。 時が経つのを忘れてしまいます。絶対行くべきです。 しかし、難点はテラスでは、メインの食事が出来ない事。 ので、デザートとドリンクでテラスを楽しんで下さい。 料理は店内で! 次は、那覇市国際通りにある。民謡居酒屋 地酒横丁です。 ここは、メインの通りのビルにあり、1階が泡盛が売っており2階のフロアになります。 オフィシャルHPは http://www.zizake.co.jp/izakaya/live.htm です。 そこではホント目の前で本格沖縄民謡を歌ってくれて 料理も最高!!!!その歌声に鳥肌もんです。そこでの画像がこれ 背の小さい娘は可愛いかったです。 これぞ!沖縄の文化と!! CDで聞いていた沖縄民謡がショボク感じました。生のライブは最高です。 次はANA万座ビーチです。 ANA万座ビーチホテルのプライベートビーチで! 入場には一人1000円と駐車場代1000円を徴収されますが。 さすが、プライベートビーチ!!!!他のビーチとは話が違います。 ここは全体の真ん中にあたる遊泳禁止の区域ですが。最高です。 すぐ深く2~3mになるので。泳ぎに自信ある方は平気ですし。 管理者に怒られません。他にも多くの方が泳いだり、シューノーケルをしてました。 ちと魚は少なかったです。メインのホテル前ビーチよりお薦めです。 次にお薦めするのが! 口コミで山の頂上のとこにあるのに!メチャメチャ混んでる。お店を紹介します。 名前はピザ喫茶 花人逢です。 詳しくはこちらのHPを http://www.shinra.co.jp/tekutaku/kajinbo.htm 羽田から沖縄に向かうANA機で、 オフで沖縄旅行のANAのAP(アテンダント パーサー)さんにお薦め戴いたお店です。 沖縄美ら海水族館の近くですが。 本当に山の上にあり、カーナビで登録して行っても、行けるのと思う場所にあるんですが! 会う車会う車が山頂に向かうのです。付いて行くと車20台以上止まっているじゃないですか! 景色が最高!!!東シナ海を一望です。そして唯一のメニュー PIZZA! これも美味い!! 飲みものを頼んでも、綺麗な器に花がディスプレイされ癒されます。 絶対行く事をお薦めします。 他にも、美ら海水族館や首里城や無人島コマカ島にも行きましたが。 すでに行くつもりの場所でしょうから割愛します。上記4箇所はお薦めです。 あっそうそう!ホテルでは、ザ・ブエナテラスもお薦めです。 オフィシャルHPは、http://www.terrace.co.jp/busena/index.php 彼女と行ける機会があったら、絶対このホテルに泊まるね! 旅行で見たホテルの中で一番でした。 ロケーション&建物&海が! #
by akirablog
| 2006-09-28 15:26
| 楽しみです
来たね!
勇蔵だよ!我等がFマリノスの至宝。 今回の代表戦に隼麿と山瀬功と坂田も選ばれて。最高じゃないっすか。 やはり、オシムは凄いね。見る目があるぜ。 代表もイイけど、Fマリノスの監督に欲しかった( ̄▽ ̄;) 勇蔵、特に頑張れ!直樹直伝の闘魂DFを見せたれや~! #
by akirablog
| 2006-08-09 20:47
| 日記
走る事、10分。
高層ビルを抜け、ネオン街を抜け、郊外に走って行くタクシー。 すると、一本の路地に入った。 まさか・・・・? こんなところに少林寺が・・・・? すると目の前に嫌な物が見えた。 有限公司 少林寺 出た~!!!ヽ(゜Д゜;)ノ ベタだ!ダチョウ倶楽部のギャグよりベタだ. まさに、チッチキチー!!! そりゃ無いいわ~~! 友姫のお父さん!あなたの夢とはこんな事ですか? こんな事なら日本でも出来るだろうが~~~! なめんな!なめんな!(`δ´) シクシク(T_T) でも、これが現実・・・。 無情・・ああ~無情(レ・ミゼラブル) この電波少年並みの仕打ち、考えられません。 俺は松村か?バウバウ! 今の俺にはもう、バウバウ言う元気もありません (/_\;) そこで、タクシーは止まり。 男は言った。「ここね!」 見りゃ~分かるけど。トホホ・・。 タクシーを降り、少林寺に入る俺。 威厳も格式もありゃしない。単なる掘っ立て小屋。 すると建物から坊主頭の男が3人出て来た。 3人とも同じ顔をしている。 幻覚か? とうとうそこまで追い込まれたのか俺も・・・。 すると3人同時に俺に掛けより。話掛けてきた。 全部、中国語。 一人に話し掛けられるのでも分からないのに。 幻覚が、同時に違う事を話してくる。 すると、コーディネーターの男が 「この3人があなたの上司で同僚ね。ホーとポーとボーある」 え~~~!幻覚じゃないの!!! 区別がつかない。 男「この3人は三つ子ね」 三つ子??三つ子と言えば! 魔法使いサリーのあの!ヨシコちゃんの弟だ。 まさに、あの三つ子が大きくなった感じである。 とうとう、魔法の世界に連れられてきたのか!?俺は ヤンバルヤンヤンヤン♪魔法の国からやって来た♪ しまいにゃ、サリーちゃんのパパでも会わせろってんだ! ベランメー!!!チキショウ~!ノ`Д´)ノ〃┷━┷ すると建物の中から、大柄のオヤジが出て来た! 出た~~~!サリーちゃんのパパだ~~~!!(+△+;) そこでコーディネーターの男がすかさず 「この人が少林寺の社長ね!名前はサー・リーさんね!」 また、また!来た~~~! まんまやんけ! そうか~!分かったよ。 サリーちゃんが来たのは魔法の国では無く! 少林寺だったのね!凄い武術を体得した少女が巻き起こす。 痛快活劇!人間離れした。体術が魔法のように見えたのか! それは門外不出の奥義で。 続く・・・ #
by akirablog
| 2006-05-13 17:45
| 楽しみです
中国に行くと言っても、少林寺はどこにあるんだ?
広過ぎて知りまシェイシェイ! 上海空港に着き、ロビーでコーディネーターを待った。 5分、10分、・・・・・。そして5時間、誰一人来ない。 ハイ・・・? どういう事ですか~~~~~~~! カバンに入っていたプレートを首から下げ、一人ロビーでin CHAINA! なんじゃそりゃ! もうね~!もうね~!驚きやしないけど・・・・。 すると!!! 一人の薄汚れた。作業着を着て、真っ黒に日焼けした男が現れて開口一番。 男「和也ね!」 俺「ハイ!」 男「来い!」 何かの間違いではないでしょうか? コーディネーターよ! このおっさんのコーディネイト出来る事ってなんなの????? なんなのさ~! すると! 男はおもむろに、俺の腕を掴んで! 「男「細いな!!安心しな!俺が!鍛えてやる!!」 え~~~~~~~~~! この人が少林寺???? 支障?あの・・・・・・・。俺の知ってる少林寺は黄色い道義に古い寺院。 敬謙な仏教徒の芭蕉であるはず! このおっさんのどこが!!少林寺??? すると男は、タクシーを捕まえ。 男「これ乗る!少林寺行くね。」 あの・・・・、タクシーでいけるんですか? 近場?そんなん? キャバクラNEW YORKとかかい! 眠いので!また明日書きます #
by akirablog
| 2006-05-12 00:05
| 楽しみです
|
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